みなさん，こんにちは。

新潟市の理学療法士有資格者による治療院（リハビリ整体サロン）「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。セラピスト兼オーナーの齋藤賢一です。

昨今の健康ブームで、マラソンやテニス、ゴルフやトレッキングなどを楽しむ方も増えていると思います。さらに、趣味レベルで楽しむ方から競技レベルで本格的にプレーしている方まで、性別や年齢を問わず、運動やスポーツをしている方が多いと思います。

「スポーツにケガはつきもの！」

と言われていたのは昔のお話！！

痛みを抱えながら運動をしたいとは思わないですよね。痛みがある状態ではパフォーマンスも上がらないですよね！。何よりも、痛みがあったら楽しくないですよね！！。

運動やスポーツにおける痛みは、大きく分けて2種類に分類されます。それは、外傷性の痛みと自然発生的な痛みです。どちらにしても“痛み”に伴う「身体機能障害」を改善しないことには、スポーツ復帰できない、復帰しても再発を繰り返す、ということになりかねません。

さらに、その“痛み”の根本的な原因は、競技特性ごとの姿勢や動作にあることも多くあります。

このように，運動やスポーツにおけるケガや痛みは多岐に渡りますが，私の痛みは何が原因なのか？，しっかりと適切な対処で治したい！，という方に対してのオススメメニューが，【運動/スポーツケア＆不調改善＆マネジメントコース】になります。

このコースでは，痛みの緩和はもちろんのこと，身体機能障害の改善にて再発予防までをも図り，定期的なお身体のメンテナンスにて，コンディショニングを行いながら，さらに，運動やスポーツパフォーマンスアップのための運動療法（エクササイズセラピー）やパーソナルトレーニングにも対応しています。

「痛みなく運動やスポーツを楽しみたい！」

「スポーツパフォーマンスをアップしたい！」

「健康的で活動的な生活を送りたい！」

「運動習慣を身に付けて障害を予防したい！」

そんな方々に特にオススメのメニューとなっております！！。

ご相談やご質問は随時承っておりますので，お気軽にお問い合わせくださいませ。